许多人认为，姓名通常由姓和名组成，并没有什么特别神奇的地方。
据姓名学专家张月老表示，在起名和改名的过程中，需要重点关注八字、人字和文字这三个要素。八字代表根基，人字代表主体，文字则代表树枝和叶子。只有这三者协调统一，才能构成一棵完整的树。就像大家都知道的那样，树的生命力来自于树根。如果树根出了问题，树干、树枝和树叶就会难以茁壮生长。
八字是指一个人出生时的干支历日期。它是根据年、月、日、时这四个方面的干支组合而成，每个方面有两个字，合起来一共有八个字。这些干支用来推测一个人的命运和性格特点。例如，某人出生于1984年8月27日上午8点，他的八字就是甲子（年）、壬申（月）、癸巳（日）、丙辰（时）。
八字是中国传统文化的重要组成部分，许多文学作品中都提到了它。例如，在鲁迅的《阿Q正传》中，有这样的描述：“小D是什么东西呢？他很想即刻揪住他……并且批他几个嘴巴，聊且惩罚他忘了生辰八字，也敢来做革命DANG的罪。”曹禺在剧本《原野》中也写到：“木人肚上贴着素黄纸的咒文，写有金子的生辰八字。”此外，在赵树理的小说《小二黑结婚》中也提到了八字，比如：“二诸葛说是个便宜，先问了一下生辰八字，掐算了半天说：‘千里姻缘使线牵。’”
根据八字排列的不同，包含了不同的阴阳和五行信息，因此这成为了起名和改名的依据。八字的关键性就如同抓住了人生的关键。张月老能够根据个人的八字确定优质的姓名，确保其中的五行之气流通，并且阴阳之气相合，从而对名主形成感应力和作用力。因此，随意起名或者改名可能会导致与八字不合，进而对名主产生反作用。
人字是指人的名字。姓名毕竟是符号，名主更加重要。优秀姓名除了与八字相合，还要适合名主的相貌、性格、职业、目标和追求等。以人为本，方能起出、改出好名字。倘若无视活生生生的人，随意弄个名字，配上自己的姓氏，就很难发挥名主的天赋特长，很难让名主扬长避短。优秀姓名具有四个特点，一是名如其人，二是名符其实，三是惟妙惟肖，四是生动传神。
文字是人类用来表达思想、情感和观念的符号系统。在中国传统文化中，姓名的文字被赋予了积极向上的寓意，并与诸如《易经》、《论语》、楚辞或唐诗宋词等古典名著联系在一起，能够进行美好的诠释与解读。
每个人的姓名都承载着丰富的学历、阅历和文化底蕴，因此会有不同的解读。张月老致力于为每个人取名时，都会引用经典典故，以展现姓名中最积极美好的一面，激发名主的积极向上的意念力、暗示力与诱导力。这样做有助于唤醒名主潜意识中的美好、喜悦和积极情绪，引导他们实现自我潜能，过上心中想要的生活。
张月老倡导让更多的中国人了解八字、人字和文字，认清自己的姓名。他建议需要修改姓名的人可以委托专业人士来给自己改一个好名字。八字、人字和文字这三者要融会贯通，才能形成一个扎根立地、结构良好、蓬勃发展的优秀名字。爱自己，从爱自己的姓名开始！
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