“人过六十九，四地绕开走”，人到69岁，坚持4个好习惯才享福报
来源：乡村大营
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“人生匆匆，不过百年，说短不短，说长也不长……”。因此，在六十岁之前，人们为了家人、为了子女，总是不辞劳苦地辛勤工作。
在我们步入六十九岁以后，我们不再扮演大家长的角色，因此在未来的岁月里，我们可能会以儿女为重要依靠。
毕竟人到了69岁以后，已经退休许多年了，所以一方面，不再需要为儿女的未来作安排，而在另一方面，照顾自己才是最重要的，毕竟年事已高。
俗语有云：“人过六十九，四地绕开走”，因此到了69岁，我们不必再执着于显露自己的能力，只需坚持四个好习惯即可享受美好的福报。这四个好习惯是：……
69岁是怎样一个岁数：
这位年长的朋友已经迈入了阳历70岁的新阶段。在中国传统文化中，阴历岁数和阳历岁数之间存在一定的差异，因此对于这样描述年龄的方式可能会需要一些额外的解释。
人们常说“人过七十古来稀”，因此当一个人到了69岁以后，也算是进入了古稀之年。在古代，70岁就被认为是很长寿的年龄，而随着现代医学技术的不断进步，我国人均寿命也已经延长到了78岁。
进入老年之后的人生，并不是一片朦胧和彷徨。“虽年高力衰，然心不衰”，可以更好的放慢脚步，安享晚年。
①健康挑战的阶段。
随着年龄的增长，人到了晚年阶段会面临各种健康问题，比如高血压、高血糖、肌肉退化等。
总的来说，这些问题一旦出现，对老年人的健康会造成致命的影响。
②孤独挑战的阶段。
老年人最担心的是孤独，随着年龄增长，他们的伴侣也逐渐离世，而子女们也各自忙于各自的生活。
老人此刻心中涌现出一种强烈的孤独感，如果不及时得到解决，可能会对他们的身心健康造成影响。
老年人在晚年可以采取一些方式来保持健康，例如避开一些需要额外注意的地方。这些地方包括人多拥挤的地方，比如商场、车站等；气候恶劣的地方，如寒冷或高温的环境；以及卫生环境较差的地方，诸如污染严重的区域。通过避开这些地方，老人可以更好地呵护自己的健康。
首先，需要避开一些容易让人感到伤心和疲劳的地方。
①让老人伤心的地方：
老年人最害怕的是孤独，他们常常陷入对过去的回忆中，让他们感到无助和伤感。
祖先的坟墓上有一句俗语：“人过七十不上坟”。这句俗语的含义是，人到了70岁以后，不上坟的目的就是为了不让老人“逐景生情”。
随着年龄增长，人们对于“生死问题”变得格外敏感，老年人尤其如此。因此，当他们走进墓园，看到古老的坟墓时，常常会突然感到一种孤独和悲伤的情绪。
根据科学研究，长期处于悲伤情绪中的老年人对身体健康不利，因为这种状态会影响免疫力，导致健康状况下降，并且可能难以摆脱悲伤情绪。
②让老人劳累的地方。
在农村，有很多老人在 69 岁以后依然努力地工作，他们耕种土地，十分辛劳。因此，一些60多岁的老人看起来年龄看似已经超过了80岁，满脸皱纹。
到了六十九岁以后，人们应该放轻松，不必拼命工作了。毕竟，健康是最重要的，而金钱只是外在物质。因此，在工作时也要适可而止，尤其是一些繁重劳累的工作，比如农活，最好不要再去做。
在人到了六十九岁时，有些需要避免的地方可能会让人感到疲惫不堪，这时候我们需要注意绕道而行。
“费精气神”的地方指的是需要耗费精力、气力和精神的场所或活动。古人讲，天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。
所以当人步入老年，特别是超过69岁之后，也要注重保持良好的精神状态。以下是一些应该避免耗费精气神的事情，比如：
①一些酒局：
鉴于酒精对健康的不利影响, 我们应当适量饮酒。尽管有人认为一些老人喜欢饮酒，并且适量饮酒对健康有益，但酒精仍然应谨慎对待。
在一些社交场合，人们有时会感到无法拒绝他人的敬酒。面对这种情况，人们常常为了避免得罪他人而选择饮酒，但同时也担心对自己的健康造成危害。因此，尽量减少参与这样的场合可能是一个明智的选择。
②一些棋牌室。
在六十九岁以后，与他人下下棋，打打麻将是件很好的事情，但如果经常沉迷其中，就不太好了。
这种情况常常发生，一些棋牌室的顾客往往会一呆就是很长时间。这主要是因为一方面可能会上瘾，另一方面则是因为别人拦着不让离开，时间长了，身体因为长时间缺乏有效锻炼而变得虚弱。
在达到六十九岁时，一些“免费送财”的机会也需要谨慎对待。
当人们步入六十九岁这个年纪以后，除了保持健康的身体，就要更加警惕地守住自己的钱包了。遗憾的是，有些老人由于贪图小便宜，最终吃了大亏。
①免费送礼品的地方。
城市里有许多不同的场所，比如超市，它们经常会提供一些小礼品作为促销活动的一部分。一些老年人在享受到这些优惠后，也会纷纷去参加这些送礼品的活动。
有些地方利用送礼物的方式来诈取老年人的个人信息，比如免费扫码等。这些实际上都是骗局，因此老年人最好不要去参与。
②一些“热心”的人。
在日常生活中，我们常常会遇到一些对待老年人不诚实的人。他们可能是老人的朋友或者一些看起来热心的人，他们会诱导老人投资他们的公司，然后以“高额”的回报为诱饵。这种行为助长了对老年人的不诚信，也严重损害了老年人的利益。
在现实生活中，我们经常会遇到一些人，对他们的热情和关心应该持谨慎态度。毕竟，世界上没有天上掉馅饼的好事，反而可能是陷阱。因此，对于这样的人，我们最好保持一份警惕，并避免过分依赖。
在某些情况下，当人到了六十九岁，也许需要避开一些潜在的危险地方。
危险之地指的是那些存在潜在危险或可能造成伤害的地方。这主要包含两种情况：
1. 自然环境的危险，例如陡峭的悬崖、波涛汹涌的海洋、猛烈的暴风雨等，这些地方对人类来说可能造成身体伤害甚至生命危险。
2. 社会环境的危险，比如犯罪率高、治安状况差、战争频发的地区，这些地方对人们的安全和财产都构成潜在威胁。
一些山高路远的地方，我们常常可以找到宁静和安宁。
一些严重高原反应的地方对老年人来说是非常危险的，特别是一些老年人同时还患有慢性疾病，比如血糖、血压、血脂、心脏等问题。因此，老年人需要在前往这些地方时格外谨慎。
老人如果去这样的地方，对于他们的身体自然也是不利的。
一些人喋喋不休的地方。
避免参与非议和是非之事，因为这些都是充满危险的。
一些地方非常拥挤，有些地方则充满了活力，另外一些地方可能会很吵闹。老人因为好奇和寻求刺激，可能会愿意前往这些地方，但对他们来说却充满了危险，因此最好还是避免前往这些地方。
在这个年龄段，老年人需要特别注意保护身体，除了注意身体健康外，还需要避免以下几个地方，这样不仅是为了自己，也是为了家庭成员着想。
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